Die Wahrheit ist das wir alle Fehler machen und noch mehr Wahrheit ist, dass wir es meist nicht zugeben wollen! Jedoch, ist die Entschuldigung nicht das Eingeständnis des falschen Verhaltens der eigene Person, sondern das Einsehen das man sein Freund/in verletzt hat. Wenn dann die Zeit der Entschuldigung kommt sollte man einige kleine Regeln beachten.

1. Es geht um die Verletztheit der anderen, nicht um dich.
Wie oft fängt eine Entschuldigung mit einer Ausrede an. Wenn man Gründe für sein falsches Benehmen angibt, zeugt das nicht von Respekt und Ehrlichkeit. Fokussieren sie richtig, es geht nicht um ihre Gefühle.

2. Hören sie zu wenn ihr Partner/in ihnen sagt was ihn/sie verletzt hat und akzeptieren sie es.
Es ist schwer ruhig zu bleiben wenn jemand was negatives über die eigene Person sagt. Aber wenn wir die Löcher kitten wollen müssen wir erstmal zuhören und die Meinung des anderen akzeptieren auch wenn sie nicht unseren Vorstellungen und Sichtweisen entspricht.

3. Geben/Bieten sie Schadenersatz an.
Wenn sie die Gefühle ihres Partners/rin verletzt haben ist es wichtig etwas zurück zu geben. Zeigen sie das sie ihre Entschuldigung ernst meinen. Bemühen sie sich, tun sie was ungewöhnliches um zu zeigen das es ihnen wirklich Leid tut. Kochen sie ein leckeres Essen, lassen sie ihrem Partner/in die Kontrolle über die Fernbedienung etc.

4. Beheben sie das eigentliche Problem
Wenn sie merken, dass sie immer wieder das gleichen Verhalten ihrem Freund/in gegenüber an den Tag legen, dann sollte sie sich fragen wieso sie so verletzend zu ihrem Freund/in sind. Versuchen sie zusammen einen Kompromiss oder einen Lösung zu finden.